Viden, udvikling og samvær
7100 VejleVælg område
Vis underviser
Karin Amrani
Ledige pladser

Motion i vand - Slotssøbadet

Ved spørgsmål ring til 70 20 23 77

Bevægelse/motion i vand giver fornyet energi. Så kom og vær med i et fornøjeligt socialt samvær på tværs af alle aldersgrupper, hvor vi får trænet hele kroppen igennem med fokus på styrke, kondition, balance og koordination.
Styrketræning i vand er en skånsom træningsform pga. vandets egenskaber. En næsten vægtløs tilstand giver bl.a. mindre belastning på dine led, så hvis kropsvægten gør det svært at træne, hvis du har aldersbetingede skader, gangbesvær eller andre småskavanker, så er vand en klar fordel.
Alle kan være med. Du sætter selv intensitetsniveauet og da vand også har en beroligende effekt på din krop, vil du opnå en dejlig følelse af velvære.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 08-01-2020, kl. 19:00

Ugedag Onsdag
Holdnr312011005
Adresse Slotssøbadet
Hospitalsgade 6
6000 Kolding
LokaleVarmtvandsbassin
Holdtimer15
Antal mødegange15
AfdelingAOF Kolding

Kursusdage

08-01-2020 Onsdag 19:00  -  20:00
15-01-2020 Onsdag 19:00  -  20:00
22-01-2020 Onsdag 19:00  -  20:00
29-01-2020 Onsdag 19:00  -  20:00
05-02-2020 Onsdag 19:00  -  20:00
19-02-2020 Onsdag 19:00  -  20:00
26-02-2020 Onsdag 19:00  -  20:00
04-03-2020 Onsdag 19:00  -  20:00
11-03-2020 Onsdag 19:00  -  20:00
18-03-2020 Onsdag 19:00  -  20:00
25-03-2020 Onsdag 19:00  -  20:00
01-04-2020 Onsdag 19:00  -  20:00
15-04-2020 Onsdag 19:00  -  20:00
22-04-2020 Onsdag 19:00  -  20:00
29-04-2020 Onsdag 19:00  -  20:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Motion i vand - Slotssøbadet

Ledige pladser
Pris i DKK 635,00
Mandag 06-01-2020, kl. 09:00-10:00 AOF Kolding Karin Amrani

Motion i vand - Slotssøbadet

Ledige pladser
Pris i DKK 635,00
Mandag 06-01-2020, kl. 19:30-20:30 AOF Kolding Karin Amrani